De senaste inläggen i 10.000-stegs klubbens diskussionsforum sv-se http://www.stegklubben.se/ Copyright 2009 Stegraknare.se http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18#808 Själv har jag en Omron Walking Style II som jag alltid har på mig. Den har även en funktion som anger "aerobic steps". När man har gått ett visst antal minuter i ett visst tempo räknas det som "aerobic steps". På så sätt så kan man lätt hålla koll på det totala antalet steg samt stegen från promenader. NordicV Stegräknare Sat, 4 Sep 2010 16:23:48 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18#808 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18#807 Har på min hela tiden men det har hänt att jag glömt den hemma Jag är ute och går ibland så det blir även steg vid promenad och så vidare Angelecounts Stegräknare Sat, 4 Sep 2010 12:40:35 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18#807 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18#806 jag räknar från morgon till kväll men försöker gå en promenad per dag minst 2.7 km det ger ca 3890 steg maritza Stegräknare Fri, 3 Sep 2010 23:54:41 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18#806 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18 Ny här och har en fråga om hur ni gör: Har ni på er stegräknaren hela dagen så den även räknar vardagsstegen (typ det man går hemma, när man är på stan mm) eller har ni den bara när ni går ut på promenad? Hittills har jag bara använt min när jag tagit promenader, och jag funderar på om jag ska fortsätta med det. Jag kommer ju aldrig komma upp i jättemånga steg då iofs ;) kicka Stegräknare Fri, 3 Sep 2010 10:34:43 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=805&kategori=18 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=603&kategori=18#804 Läste att den lägger till dom 5 elle 8 steg det tar att starta räknaren.(Silva) Christofer Christofer Stegräknare Thu, 2 Sep 2010 22:26:24 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=603&kategori=18#804 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=648&kategori=7#803 Det är inte fixat än eller? Linkan Allmänt Tue, 24 Aug 2010 17:02:20 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=648&kategori=7#803 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=761&kategori=7#802 Hejsan Tullmejs! Du undrar hur man kommer upp i så mycket steg, kan bara svara för mig själv jag går varje morgon 2 till 3 timmar,om jag hinner och känner för det går jag sedan med min make en till en och en halv timme i lugnare tempo. Är ju pensionär så jag kan ju bestämma mina dagar själv tillsammans med min man. Kram Gugge Gugge Allmänt Sat, 14 Aug 2010 21:40:27 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=761&kategori=7#802 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=704&kategori=18#801 Har nu fått hem min connect, och det fungerar ypperligt att synka med programmet genom mitt vista... supernöjd! Tullmejs Stegräknare Sat, 7 Aug 2010 00:20:12 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=704&kategori=18#801 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=761&kategori=7#800 Sedärja, nu har jag själv kommit upp till veckans flitigaste - och ack så jag har kämpat! Börjat cykla till jobbet - 1,5 mil enkel, vilket ger ca 21.000 steg fram och tillbaka. Utöver det är jag ute och promenerar ca 45 min varje dag. Resterande steg kämpar jag ihop på jobbet. Men dock just denna morgon försov jag mig, så det fick bli bilen tyvärr. Heho Tullmejs Allmänt Sat, 7 Aug 2010 00:01:10 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=761&kategori=7#800 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=704&kategori=18#799 Skall kolla detta med Silva. Det enda jag kan hitta är följande för Vista. Kan vara värt att kolla i Windows 7 också. --- Om du som använder operativsystemet Windows Vista får problem vid registeringen eller synkroniseringen av Ex3 connect kan det bero på en inställning i Vista som behöver ändras. Vanligen märker du detta genom att du får felmeddelandet- ” Ex3Connect is not connected to USB-port. Please connect it and run the application again.” Det finns en tjänst i Vista som heter Human Interface Device Access och som behöver vara påslagen för att USB-enheten ska kunna kommunciera med operativsystemet. För att aktivera denna går du till Kontrollpanelen >> Administrativa verktyg >> Tjänster och aktiverar tjänsten. Prova igen. Eventuellt behöver du starta om din dator för att ändringen ska slå igenom. Nicolas Stegräknare Thu, 5 Aug 2010 17:27:55 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=704&kategori=18#799 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=761&kategori=7#798 Jag håller med. Vad gör man för att uppnå 294550 steg på fyra dagar? Jag kanske får ihop högst 22000 ca och då har jag inkluderat ett 55 min spinningpass på ca 16000 steg! Ni som blir veckans flitigaste och månadens snittare, kan inte ni tipsa oss andra som inte lyckats med er bedrift om vad vi kan göra? Tacksam för tips! qjostan Allmänt Thu, 5 Aug 2010 15:51:49 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=761&kategori=7#798 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=797&kategori=14 Har tänkt testa för att se hur det går Finns ju de som kör tarmsköljning men det är inget jag vill testa precis Man kan ju behöva rena kroppen mellanåt ifall det finns rester kvar i kroppen som inte kroppens egna reningsverk har tagit bort men det här med detox är inte så lätt Många gillar inte alls att behöva detoxa men detox finns både i tablett-, flytandeform och även detox med mat om man läser tidningar som t.ex TopHälsa Ska man skriva om detox kan man få påhopp av de som inte alls gillar det här men det är faktiskt upp till var och en om man vill testa detox på ett eller annat sätt eller om man inte vill Man kan faktiskt bli trött på de som har negativa invändningar som tror att de vet allt Är det nån som testat detox och som faktiskt funkat eller om kurer inte alls funkat? Angelecounts Allmänt Tue, 3 Aug 2010 14:52:03 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=797&kategori=14 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=704&kategori=18#796 Har han fått till programmet? Jag blev lite orolig nu, har precis beställt en connect... Tullmejs Stegräknare Mon, 2 Aug 2010 19:39:14 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=704&kategori=18#796 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=603&kategori=18#795 Har skaffat mig en att ha runt halsen, se hur det går Började nyss använda den Angelecounts Stegräknare Mon, 2 Aug 2010 19:31:24 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=603&kategori=18#795 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=775&kategori=9#794 Hej! Jag är också gärna med och peppar och peppas! Jag har en hel del kilon jag vill gå ner så jag behöver all hjälp jag kan få! Kram Sarah Lillablomman Allmänt Sat, 31 Jul 2010 10:12:34 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=775&kategori=9#794 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=731&kategori=7#793 Ja, jag har alltid min stegräknare på mej. Just nu har jag ingen motivation alls vare sig att gå inomhus eller utomhus. Vet inte var jag tappade den så jag kanske måste gå ut och leta. Lycka till med stegen... Elsa44 Allmänt Wed, 28 Jul 2010 09:59:19 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=731&kategori=7#793 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=731&kategori=7#792 Har min oxo på mig hela dagen. På så sätt kommer jag upp i mitt stegmål för veckan och oftast mer. livu Allmänt Tue, 27 Jul 2010 22:08:23 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=731&kategori=7#792 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=731&kategori=7#791 Jag har börjat ha min på mig morgon till kväll och de steg jag tar hemma verkar hjälpa mig att klara av stegmålet än om jag bara är ute och går Angelecounts Allmänt Tue, 27 Jul 2010 18:07:42 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=731&kategori=7#791 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=784&kategori=11#790 Kan känna mig trött i armarna när jag går långt. Brukar stretcha före efter och under promnaden. Armar uppåt sträck mar11a Träning Wed, 21 Jul 2010 14:26:12 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=784&kategori=11#790 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=787&kategori=7#789 Ja, jag håller med. Det vore kul att ha en tävling. mahin Allmänt Tue, 20 Jul 2010 23:21:51 +0200 http://www.stegklubben.se/forum_view.asp?id=787&kategori=7#789