|
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
|
 JHE´s krypin
|
|
|
|
|
Bosatt:
Helsingborg
|
Ålder:
52 år |
Kön:
Kille |
 |
Blev medlem:
2011-05-09 (17:22) |
Senast online:
Idag (10:33) |
Foruminlägg:
4 st |
|
Stegmål:
16000 steg/dag
|
Stegräknare:
Silva Ex Connect
|
|
| |
|
|
|
|
|
Glad i mat. Började stavgå för några år för att gå ner i vikt. Motionerar numera för att hålla vikten. Har svårt under en normal vecka att hålla ett jämnt tryck pga veckopendling. Periodare med gång, stavgång, basket, cykel och simning. Medlemskapet i klubben och jämförelsen med er andra hjälper mig att hålla igång. Det är tungan på vågen som får mig att ändå ge mig ut och röra på mig även om motivationen inte alltid är på topp. Mitt mål är att, under en normal vecka (utan skador/sjukdomar/resor), ha ett dagssnitt som ligger högre än mitt dagssnitt som gäller för hela perioden som jag varit medlem i klubben.
|
|
|
|
|
|
|
Loggat steg sedan 2011-05-09
|
Loggade dagar 773 st
|
Uppnått stegmål 443 dagar
|
|
72468 steg
43,5 km
Bästa dagen |
22960 steg
13,8 km
Snitt per dag |
17748095 steg
10648,6 km
Totalt antal |
226192 steg
135,6 km
Sista veckan |
|
|
|
| Senaste sju dagarna |  Stegmål |
|
|
Diagrammet kommer visas här!
|
|
|
|
|
