10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 8494  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

  Inte inloggad Rutan45´s krypin  
Rutan45
Bosatt:
Täby
Ålder:
72 år
Kön:
Tjej
Blev medlem:
2011-02-24 (20:21)
Senast online:
2017-11-21 (08:28)
Foruminlägg:
4 st
Stegmål:
11000 steg/dag
Stegräknare:
Övrig modell

 Presentation
Mitt mål är gå 10.000 steg varje dag, men det blir inte alltid så, har en 25 år gammal höftledsprotes som hoppat ur led, men den är på plats igen, men tar det lite lugnt med mina promenader, lagt bort kryckorna nu och går med stavar.
Den 12/5-15 började jag i ViktVäktarna, blev guldmedlem och gick ner ca 12,5 kg.
Nu 8/5-17 går jag tillbaka till 11.000 steg, tränar på Itrim 2 - 3 dagar i veckan.
Jag har en fotoblogg titta gärna in där. http://birgittalj.blogspot.se

 Framgångar
Loggat steg sedan
2011-01-01
Loggade dagar
2448 st
Uppnått stegmål
1291 dagar
26333 steg
17,4 km
Bästa dagen
10669 steg
7,1 km
Snitt per dag
25989019 steg
17327,9 km
Totalt antal
36573 steg
24,1 km
Sista veckan

 Senaste sju dagarnaStegmål  Stegmål 
Diagrammet kommer visas här!


Inte inloggad Gugge
278600
Inte inloggad Mutembei
159578
Inte inloggad emika
140643
Inte inloggad plurran
137505
Inte inloggad bmr
120158



Inte inloggad Gugge
38620
Inte inloggad emika
23464
Inte inloggad JHE
22689
Inte inloggad plurran
22127
Inte inloggad Mutembei
20841
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!