10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 8473  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

  Inte inloggad Rutan45´s krypin  
Rutan45
Bosatt:
Täby
Ålder:
71 år
Kön:
Tjej
Blev medlem:
2011-02-24 (20:21)
Senast online:
2017-09-15 (19:45)
Foruminlägg:
4 st
Stegmål:
11000 steg/dag
Stegräknare:
Övrig modell

 Presentation
Mitt mål är gå 10.000 steg varje dag, men det blir inte alltid så, har en 25 år gammal höftledsprotes som hoppat ur led, men den är på plats igen, men tar det lite lugnt med mina promenader, lagt bort kryckorna nu och går med stavar.
Den 12/5-15 började jag i ViktVäktarna, blev guldmedlem och gick ner ca 12,5 kg.
Nu 8/5-17 går jag tillbaka till 11.000 steg, tränar på Itrim 2 - 3 dagar i veckan.
Jag har en fotoblogg titta gärna in där. http://birgittalj.blogspot.se

 Framgångar
Loggat steg sedan
2011-01-01
Loggade dagar
2381 st
Uppnått stegmål
1255 dagar
26333 steg
17,4 km
Bästa dagen
10654 steg
7,1 km
Snitt per dag
25249526 steg
16839,8 km
Totalt antal
0 steg
0 km
Sista veckan

 Senaste sju dagarnaStegmål  Stegmål 
Diagrammet kommer visas här!


Inte inloggad Gugge
297500
Inte inloggad JHE
269255
Inte inloggad marqvi
154704
Inte inloggad bmr
143084
Inte inloggad plurran
134178



Inte inloggad Gugge
39103
Inte inloggad JHE
24498
Inte inloggad emika
21083
Inte inloggad plurran
20791
Inte inloggad zito
18453
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!