10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 149  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

  Inte inloggad Rutan45´s krypin  
Rutan45
Bosatt:
Täby
Ålder:
73 år
Kön:
Tjej
Blev medlem:
2011-02-24 (20:21)
Senast online:
2018-10-16 (11:19)
Foruminlägg:
5 st
Stegmål:
10000 steg/dag
Stegräknare:
Övrig modell

 Presentation
Mitt mål är gå 10.000 steg varje dag, men det blir inte alltid så, har en 25 år gammal höftledsprotes som hoppat ur led, men den är på plats igen, men tar det lite lugnt med mina promenader, lagt bort kryckorna nu och går med stavar.
Den 12/5-15 började jag i ViktVäktarna, blev guldmedlem och gick ner ca 12,5 kg.
Nu 8/5-17 går jag tillbaka till 11.000 steg, tränar på Itrim 2 - 3 dagar i veckan.
24/12-17 Nu på vintern så blir det färre steg för mig, så jag återgår till 10.000 steg, det är för halt, är rädd för att ramla och bryta mig
Jag har en fotoblogg titta gärna in där. http://birgittalj.blogspot.se

 Framgångar
Loggat steg sedan
2011-01-01
Loggade dagar
2776 st
Uppnått stegmål
1526 dagar
26333 steg
17,4 km
Bästa dagen
10831 steg
7,2 km
Snitt per dag
29938000 steg
19824,3 km
Totalt antal
68716 steg
0 km
Sista veckan

 Senaste sju dagarnaStegmål  Stegmål 
Diagrammet kommer visas här!


Inte inloggad JHE
211278
Inte inloggad geoturfwera
185699
Inte inloggad Mutembei
180458
Inte inloggad emika
157592
Inte inloggad plurran
138453



Inte inloggad JHE
25854
Inte inloggad plurran
25673
Inte inloggad emika
24264
Inte inloggad Mutembei
22140
Inte inloggad bmr
19317
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!