10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 158  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

  Inte inloggad tjej1983´s krypin  
tjej1983
Bosatt:
Örebro
Ålder:
38 år
Kön:
Tjej
Blev medlem:
2013-08-12 (21:31)
Senast online:
2021-09-22 (14:38)
Foruminlägg:
4 st
Stegmål:
10100 steg/dag
Stegräknare:
Omron Walking Style III

 Presentation
Hej!
Start-stegmål:7000 steg (blev medlem-12 augusti 2013)
Nuvarande stegmål:10100 steg!
Jag har två faktorer som jag utgår från,när det gäller mitt stegmål!
Nr 1:mitt löpande stegsnitt/dag(7700)!
Nr 2:stegsnitt/dag+lägsta stegmål/dag(2400)=stegmål!
Jag jobbar som serveringsvärd på en hamburgerkedja med arbetspass på 6-9 timmar(4-5 jobbdagar/vecka) samt att jag tränar på ett gym 1-2 gånger/vecka+1-2 gånger/vecka(hemma).Deltar i 1-4 motionslopp/år i löpning.

Löpning!
5km:Min bästa tid är 42 minuter och 22 sekunder!
(Å-stadsloppet i Örebro:12 oktober 2019)

 Framgångar
Loggat steg sedan
2008-02-05
Loggade dagar
4978 st
Uppnått stegmål
2921 dagar
20518 steg
13,3 km
Bästa dagen
7779 steg
5 km
Snitt per dag
38623254 steg
24994,1 km
Totalt antal
26484 steg
17 km
Sista veckan

 Senaste sju dagarnaStegmål  Stegmål 
Diagrammet kommer visas här!


Inte inloggad Mutembei
132863
Inte inloggad mia323
101364
Inte inloggad Rutan45
81758
Inte inloggad Babsa
78164
Inte inloggad Guldklubben
70922



Inte inloggad Mutembei
16671
Inte inloggad Babsa
13961
Inte inloggad mia323
13788
Inte inloggad zito
13205
Inte inloggad Rutan45
13117
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!