Mycket riktigt så är BMI metoden omdiskuterad. Varför den blivit så populär är för den fungerar som ett övergripande mått på stora befolkningsgrupper där man inte kan göra individuella mätningar av kroppsfett och dess placering. Många kroppstyper och åldrar passar BMI inte alls till. Mer intressant är procenten kroppsfett och om det är sk. viceralt fett, alltså fett som sitter runt organen vilket är det farligaste.
