Har en fundering angående studsmatta. När jag vill logga min tid på studsmatta så finns det två alternativ: Hoppa studsmatta 50 min ger 8650 steg & Studsmatta 50 min ger 9300 steg
Vad är skillnaden på dessa två? intensitet, övningar eller? /Maria
klurigt! ta det mindre alternativet så får du en push att ta några extra steg :). när jag cyklar på gymmet så cycklar jag i 11km/timme men det finns inte att bokföra, finn 10km/timme och sen 15km/ timme så jag får bokföra det som 10km/timme.
Hoppa studsmatta 50 min ger 8650 steg &