10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Träning
 Omvandla friskispass till steg? << Tillbaka 
maria_p
Skrivet av: maria_p (Ej medlem) 2012-02-26 (08:18) 
Hej, har varit på några friskispass, men tycker det är svårt att veta vad jag ska välja när jag ska omvandla dem. Vad räknas t ex ett medelpass som? Eller ett stationspass? Nån som har kommit på nåt bra sätt?
 
NordicV
Skrivet av: Inte inloggad NordicV 2012-02-27 (12:08) 
Det är inte helt lätt att omvandla olika aktiviteter. Man får känna efter lite själv hur hårt man jobbar på aktiviteten.

T.ex. så cyklar jag en del och där finns det omvandling efter olika hastigheter. Jag sätter alltid upp lägre hastighet då de siffrorna är anpassade för sämre cyklar än den jag har.
När jag spelar tennis drar jag av tid för att samla ihop bollar, vatten paus etc.
 
  


Inte inloggad zito
116793
Inte inloggad blakulla
106260
Inte inloggad Guldklubben
89372
Inte inloggad carolu
82866
Inte inloggad tjej1983
54875



Inte inloggad blakulla
18318
Inte inloggad zito
15010
Inte inloggad Guldklubben
12001
Inte inloggad carolu
11366
Inte inloggad Carina66
11248
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!