10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Viktmetoder
 Svar: Vart finns ni som är som jag??? << Tillbaka 
Samoht
Skrivet av: Inte inloggad Samoht 2012-03-20 (22:23) 
Unika viktproblem måste vara sällsynta.
Om någon människa som du nu påstår att att du är kan motionera och äta rätt utan att det händer något med vikten?
Fortfarande gäller förbrukad energi i förhållande till förtärd energi.
Så elementärt, högstadiefysik!

Om du vill minska din vikt, traska till någon Myrorna eller något liknade ställe.
Leta efter tallrikar som din mormor kunnat äga i storlek.
Inhandla några av dessa och anpassa dina portioner efter deras storlek
Våga vara hungrig och känna lite sug i magen utan att behöva åtgärda detta.
Samt traska på.
Ett tips från mig är om jag äter något som jag inte tål så kommer det ett sug i magen för att sedan få den intoleranskänslan att försvinna genom att äta godsaker eller något vad som helst.
Kanske även du har något som triggar din mage att börja terrorisera?
Sortera i så fall bort den matprodukten och slipp något kemiskt matsug och det blir en betydligt trevligare magkänsla.

Citat från leooona:
Men om man inte proppar i sej mat eller godis då?. Dricker inte alkohol heller.
Nä jag tror inte att mitt viktproblem är unikt. Verkligen inte.

Eftersom jag inte äger någon bil så går jag överallt. Och jag gillar att gå.
Det jag ville få ut av mitt inlägg va tips och råd från alla men även komma i kontakt med andra som gör som dietister och läkare säger men ändå händer inget.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad Mutembei
162191
Inte inloggad Tavelmaggan
106168
Inte inloggad zito
85898
Inte inloggad Babsa
84049
Inte inloggad mia323
83788



Inte inloggad Mutembei
27065
Inte inloggad Tavelmaggan
23328
Inte inloggad zito
15728
Inte inloggad Babsa
14278
Inte inloggad Rutan45
13246
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!