START
• ANTAL MEDLEMMAR 156 • INLOGGADE MEDLEMMAR 0 •
OM OSS
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
FORUM
|
SÖK INLÄGG
HJÄLP
Forum
|
Recept
Ryssröra
<< Tillbaka
Skrivet av:
Asolo
(Ej medlem)
2012-04-09 (02:26)
En proteinrik röra som är jättegott på knäckemacka. Mättande och bra efter träning!
1-2 kokta mosade ägg.
½-1 finhackad rödlök
2-4 msk krossade tomater
Valfri mängd tonfisk
1-2 msk creme fraiche
salt o peppar efter smak
Rör ihop till en "gegga". Ser inte så gott ut men är väldigt gott.
Anledningen till att det står valfri mängd tonfisk är att jag själv inte använder det pga fiskallergi, men det ingår i originalreceptet.
Skrivet av:
plurran
2012-04-09 (09:40)
Tack för receptet det låter jättegott! Själv så får jag utesluta äggen men jag tror det blir bra ändå.
Liza
VECKANS FLITIGASTE
Mutembei
136228
Tavelmaggan
132491
Babsa
102757
zito
101995
Rutan45
85516
MÅNADENS SNITTARE
Mutembei
25971
Tavelmaggan
24018
zito
16346
Babsa
14855
Rutan45
13850
Våra medlemsvillkor
|
Information om cookies
|
Köpa en stegräknare?
Dela med dig:
