START
• ANTAL MEDLEMMAR 163 • INLOGGADE MEDLEMMAR 1 •
OM OSS
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
FORUM
|
SÖK INLÄGG
HJÄLP
Forum
|
Recept
Ryssröra
<< Tillbaka
Skrivet av:
Asolo
(Ej medlem)
2012-04-09 (02:26)
En proteinrik röra som är jättegott på knäckemacka. Mättande och bra efter träning!
1-2 kokta mosade ägg.
½-1 finhackad rödlök
2-4 msk krossade tomater
Valfri mängd tonfisk
1-2 msk creme fraiche
salt o peppar efter smak
Rör ihop till en "gegga". Ser inte så gott ut men är väldigt gott.
Anledningen till att det står valfri mängd tonfisk är att jag själv inte använder det pga fiskallergi, men det ingår i originalreceptet.
Skrivet av:
plurran
2012-04-09 (09:40)
Tack för receptet det låter jättegott! Själv så får jag utesluta äggen men jag tror det blir bra ändå.
Liza
VECKANS FLITIGASTE
zito
125864
carolu
70311
Guldklubben
63037
Samoht
47844
anette24
43129
MÅNADENS SNITTARE
zito
17741
carolu
11171
Tavelmaggan
10598
Guldklubben
10183
Pantarei
8727
Våra medlemsvillkor
|
Information om cookies
|
Köpa en stegräknare?
Dela med dig:
