10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Viktmetoder
 Svar: Vilken metod ska man använda? << Tillbaka 
mia323
Skrivet av: Inte inloggad mia323 2012-06-25 (20:23) 
Med LCHF behöver man inte räkna kalorier. Man äter till dess man är mätt. Jag äter också en ganska liberal LCHF ca 40-50 g kolhydrater per dag, då jag inte haft så många kilo extra. Det bästa är att min krånglande mage lugnat ner sig. Inga magknip längre. Förr när jag åt pasta och potatis och bröd dröjde det inte länge förrän jag var sugen på mer att äta och gick och letade efter godis i skåpen. När jag bytte ut kolhydraterna mot fett är jag aldrig sugen på godis.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad Mutembei
159489
Inte inloggad Linkan
102492
Inte inloggad Rutan45
88870
Inte inloggad mia323
85512
Inte inloggad carolu
85247



Inte inloggad Mutembei
26481
Inte inloggad Tavelmaggan
20691
Inte inloggad Babsa
14267
Inte inloggad zito
14097
Inte inloggad Rutan45
13554
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!