10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Viktmetoder
 Svar: Vilken metod ska man använda? << Tillbaka 
mia323
Skrivet av: Inte inloggad mia323 2012-06-25 (20:23) 
Med LCHF behöver man inte räkna kalorier. Man äter till dess man är mätt. Jag äter också en ganska liberal LCHF ca 40-50 g kolhydrater per dag, då jag inte haft så många kilo extra. Det bästa är att min krånglande mage lugnat ner sig. Inga magknip längre. Förr när jag åt pasta och potatis och bröd dröjde det inte länge förrän jag var sugen på mer att äta och gick och letade efter godis i skåpen. När jag bytte ut kolhydraterna mot fett är jag aldrig sugen på godis.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad zito
89584
Inte inloggad carolu
80399
Inte inloggad Guldklubben
67687
Inte inloggad Carina66
56375
Inte inloggad tjej1983
44327



Inte inloggad zito
14173
Inte inloggad carolu
12143
Inte inloggad Guldklubben
11924
Inte inloggad Carina66
11251
Inte inloggad tjej1983
9674
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!