|
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
|
|
|
|
|
Skrivet av: Fagott (Ej medlem)
| 2012-12-04 (14:41)
|
Hej!
Jag började ändra min livsstil 2009. Gick ned 20 kg. Nu har jag tyvärr gått upp några kg. Men det verkar som jag stannar här. Pendlar några kg fram och tillbaka. Kör talriksmodellen. Försöker träna 1,5 -3 timmar i veckan. Vill helst lufsa men sista veckorna har jag inte kunnat för mina vader protesterar igen. Blir sååå trött på dem  . Så det blir crosstrainer, motionscykel och lite mer styrketräning. Försöker få ihop i snitt 10000 steg om dagen.
|
| |
|
| Ingen har svarat på inlägget... |
|
|
|
|
