10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Allmänt
 Svar: Motivation... << Tillbaka 
maritza
Skrivet av: Inte inloggad maritza 2013-06-06 (18:49) 
Du skulle kunna mäta upp en sträcka som tar ca 10 minuter att gå och gå 10 min ×3 varje dag då blir det åtminstone 30 minuter varje dag till att börja med = ca 1100×3=3300 steg ca 750 meter×3=2, 25 km sammanlagt varierar ju efter dina egna steg.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad zito
113331
Inte inloggad carolu
80285
Inte inloggad Guldklubben
75379
Inte inloggad Tavelmaggan
72021
Inte inloggad tjej1983
56905



Inte inloggad zito
16984
Inte inloggad Tavelmaggan
14850
Inte inloggad carolu
12370
Inte inloggad Guldklubben
10976
Inte inloggad tjej1983
10719
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!