10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Allmänt
 Svar: Motivation... << Tillbaka 
maritza
Skrivet av: Inte inloggad maritza 2013-06-06 (18:49) 
Du skulle kunna mäta upp en sträcka som tar ca 10 minuter att gå och gå 10 min ×3 varje dag då blir det åtminstone 30 minuter varje dag till att börja med = ca 1100×3=3300 steg ca 750 meter×3=2, 25 km sammanlagt varierar ju efter dina egna steg.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad jali
87189
Inte inloggad Guldklubben
72793
Inte inloggad carolu
69389
Inte inloggad Tavelmaggan
68366
Inte inloggad tjej1983
61618



Inte inloggad Tavelmaggan
14934
Inte inloggad zito
13809
Inte inloggad carolu
11729
Inte inloggad Guldklubben
11586
Inte inloggad tjej1983
11109
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!