|
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
|
|
|
|
|
Skrivet av: hunk (Ej medlem)
| 2013-12-18 (11:39)
|
|
Jag satte stegmålet till 10000/dag. Kanske kommer ändras, vad vet jag, men det får inte vara för lätt. Realistiskt att uppnå vissa dagar i alla fall. Kommer inte STRÄVA efter att nå målet som det känns nu, det blir som det blir. Jag tänker att det kan vara dagar med mycket att göra på jobbet, stressigt, kanske övertid, mycket negativt - då finns det positiva som väger upp lite att jag kanske nådde stegmålet den dagen i alla fall. En psykologisk morot.
|
| |
|
|
|
Skrivet av:  Mutembei
| 2013-12-21 (23:37)
|
|
Bra tänkt! Jag har samma stegmätning som du, tar cykeln till jobbet, ridningen 2 gånger i veckan, dansträning och annan träning med omvandlaren. Det blir en bra summa steg varje dag. Oftast når jag 70000 redan på torsdagen .... då känner jag mig nöjd!
|
| |
|
|
|
Skrivet av: maria_p
| 2013-12-24 (18:58)
|
|
Jag har satt stegmålet till 10 000 steg/dag också, jättesvårt att nå för mej som har stillasittande jobb. Men för mej är det viktigast att nå 70 000 steg på en vecka, jag går mycket mer på helgerna när jag är ledig än på veckorna, så bra helger uppväger mindre bra dagar i veckorna.
|
| |
|
|
|
Skrivet av: hunk
| 2013-12-29 (16:24)
|
Bra jobbat  Själv har man varit lite lat och ledig senaste tiden. Gott nytt år alla 
|
| |
|
|
|
Skrivet av: hunk
| 2014-06-02 (21:12)
|
Uppnått stegmål 2 ggr på ett halvår 
24Maj 11500steg, 31Maj 12108steg. Vet inte vad som hände 31Maj men den 24:e blev det en ganska lång promenad.
|
| |
|
|
|
|
|
