10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Viktprogram
 Itrim << Tillbaka 
Cabuenas56
Skrivet av: Cabuenas56 (Ej medlem) 2014-06-13 (08:24) 
Startvikt 145.9. Intag 600 kalorier om dagen. Viktminskning 7 dgr 6.3 7 dgr.
Underbart med snabba resultat mår toppen
 
Cabuenas56
Skrivet av: Inte inloggad Cabuenas56 2014-06-13 (08:26) 

Citat från Cabuenas56:
Startvikt 145.9. Intag 600 kalorier om dagen. Viktminskning 7 dgr 6.3 7 dgr.
Underbart med snabba resultat mår toppen
Och givetvis motion minst 6000-8000 steg om dagen
 
Mutembei
Skrivet av: Inte inloggad Mutembei 2014-06-14 (23:27) 
Itrim funkar verkligen! Jag har dessutom lärt mig att balansera vad jag äter så att jag inte går upp igen
Ha det finemang på din spännande (viktminsknings)resa
:-7
Mia
 
undersviksbo
Skrivet av: Inte inloggad undersviksbo 2014-07-16 (11:07) 
Lycka till! Har själv varit med sedan oktober 2013 och nått målvikt. Nu gäller det att hålla i livsstilsförändringen! Visst mår man toppen på 600 kalorier?
 
  


Inte inloggad Mutembei
209055
Inte inloggad zito
117560
Inte inloggad Babsa
106973
Inte inloggad Guldklubben
70866
Inte inloggad Rutan45
67248



Inte inloggad Mutembei
27126
Inte inloggad zito
16781
Inte inloggad Tavelmaggan
16262
Inte inloggad Babsa
14669
Inte inloggad Rutan45
13680
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!