10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Sjukdomar
 Svar: Svag rygg << Tillbaka 
Samoht
Skrivet av: Inloggad Samoht 2014-08-29 (18:47) 
Visst blir ryggen bättre när du är ute och går.
Ryggmusklerna måste då anstränga sig för att hålla ryggraden i ordning och muskelaktivitet brukar stärka musklerna.

Skogspromenader efter stigar är bra för min rygg, det blir inte lika enkelt som att gå efter vägar.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad zito
117425
Inte inloggad carolu
70647
Inte inloggad mia323
65564
Inte inloggad Guldklubben
60413
Inte inloggad Carina66
43006



Inte inloggad zito
17847
Inte inloggad Carina66
11331
Inte inloggad mia323
11113
Inte inloggad carolu
10946
Inte inloggad Guldklubben
9968
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!