|
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
|
|
|
|
|
Skrivet av: Fagott (Ej medlem)
| 2009-11-05 (19:59)
|
Tack för ditt svar!
Jag ligger i snitt 1000 kcal/dag (när man slår ut det på en vecka). Har hållit på sedan början av september. Jag använder hälsovakten för att ha koll på kcal. Enligt beräkning med de steg och/eller motion jag gör och den kosten (minus balans) skall jag gå ned nästan 1 kg per vecka men jag får vara glad om jag går ned 0,4 kg.
|
| |
|
| Ingen har svarat på inlägget... |
|
|
|
|
