10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Viktprogram
 Fler itrimmare här? << Tillbaka 
Ingela70
Skrivet av: Ingela70 (Ej medlem) 2010-02-08 (22:03) 
Hej! Har kört 2 veckor på itrims VLCD nu och det vore roligt att starta ett promenadgäng med andra itrimmare här. Finns det någon här?
 
Sonrol
Skrivet av: Inte inloggad Sonrol 2010-04-15 (23:26) 
Hej.
Yes, här är en itrimmare. Slutar mitt första år i maj. Har gått ner 25 kilo men gått upp 6 kg så nu blir det till att ta 3 veckor rivstart igen. Det blir ju en enkel match att dricka 3 veckor, jag drack ju i 10 veckor när jag började på Itrim.

Håller tummarna för dig.
Sonia
 
Marita70
Skrivet av: Inte inloggad Marita70 2011-05-22 (21:43) 
Hejsan!
Här är också en itrimmare eller blivande iallafall. Börjar VLCD på tisdag 24/5.
Har tappat 5 kg än så länge har en del kvar dock....
Men det är är skönt att vara på G.
Marita
 
Torill
Skrivet av: Inte inloggad Torill 2011-05-23 (15:12) 
Hej!
Här är en itrimmare till!
Jag skrev in mig i Spånga 5/1-11, har nu gått ner 17 kilo och är i mål.
Kul att se flera här!
/Torill
 
rudbeckia
Skrivet av: Inte inloggad rudbeckia 2011-05-26 (20:32) 
Här är en till Itrimare från Gbg trakten och är inskriven på Eriksberg, Hisingen.
Jag har gått på VLCD och LCD nu i 6 veckor och har gått ner nästan 12 kg så här långt. Totalt ska 24 kg bort.
 
evacarin53
Skrivet av: Inte inloggad evacarin53 2011-07-16 (11:09) 
Hej. Jag tränar på Itrim i Malmö 3 dagar i veckan men jag går ner i vikt med hjälp av Viktväktarna. Jag för min del tror inte på soppor och att inte äta vissa livsmedel. Min tro är att man ska äta mindre och röra sej mer. Jag har gått ner 37 kilo på 1 år och är riktigt nöjd med detta. Nu äter jag en kost som jag kan fortsätta med hela livet. Det är ju de som är meningen.
Kram Eva
 
mammamia
Skrivet av: Inte inloggad mammamia 2011-09-13 (13:02) 
Funkar Itrim som Xtravaganza, så man måste binda sej typ på ett år? För de vill ja inte igen, men dääremot kunna köpa på mej soppor lr shake...
 
Meneli
Skrivet av: Inte inloggad Meneli 2011-09-19 (09:42) 
Hej Ingela! JA det skulle vara bra men var bor du? Jag bor i Trelleborg och här finns det inte ens Itrim.
 
Sylvia1
Skrivet av: Inte inloggad Sylvia1 2012-02-18 (14:55) 
Itrims produkter finns att köpa på nätet, itrim.se
 
Ramona
Skrivet av: Inte inloggad Ramona 2012-09-14 (23:12) 
Vad är itrimmare för något?
 
mar11a
Skrivet av: Inte inloggad mar11a 2012-09-17 (13:52) 
"i trim" är ett träningsställe där man gör ett program med träning och soppor/shaker för att gå ner i vikt. Samma som xtravaganza.
 
Mutembei
Skrivet av: Inte inloggad Mutembei 2012-09-22 (19:17) 
jo visst ! Jag är itrimmare
:-7
Mia
 
Mutembei
Skrivet av: Inte inloggad Mutembei 2012-09-22 (19:19) 

Citat från mar11a:
"i trim" är ett träningsställe där man gör ett program med träning och soppor/shaker för att gå ner i vikt. Samma som xtravaganza.


Man kan ju äta mat också .... om man inte gillar soppor/shakes/bars.
:-7
Mia
 
Milas
Skrivet av: Inte inloggad Milas 2012-09-25 (23:08) 
Vad är iTrimmare?
 
Doris
Skrivet av: Inte inloggad Doris 2012-09-30 (10:11) 
Jag är itrimmare. Healthy eating, circuit training, coaching and minimum 10,000 steps/day. www.itrim.se
 
Myran61
Skrivet av: Inte inloggad Myran61 2014-05-14 (23:38) 
Började på itrim i mitten av januari och har minskat drygt 22 kilo fram tills nu. Jag tycker det funkar bra och att man har stöd både av personal och sin grupp. Att gå ned är inte så svårt men att hålla vikten är svårare.
 
ramen1968
Skrivet av: Inte inloggad ramen1968 2014-05-15 (21:16) 
Jag ska börja med 2+2 varierad kost 28/5. Är nybörjare.
 
klant
Skrivet av: Inte inloggad klant 2014-05-22 (00:06) 
Jag började före påsk men har inte riktigt kommit igång då vi fortfarande väntar på lite svar från läkare mm.
De har även flyttat mina möten så nu har jag missat 2 av 3 så det känns lite ostartat.
Men mina mål är minst 70000 steg i veckan, träning minst 2 gånger i veckan och äta riktigt :)
Både träning och mat har gått bra men viktförändringen låter vänta på sig.
 
  


Inte inloggad Mutembei
209055
Inte inloggad zito
117560
Inte inloggad Babsa
106973
Inte inloggad Guldklubben
70866
Inte inloggad Rutan45
67248



Inte inloggad Mutembei
27126
Inte inloggad zito
16781
Inte inloggad Tavelmaggan
16262
Inte inloggad Babsa
14669
Inte inloggad Rutan45
13680
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!