10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Träning
 Omvandla friskispass till steg? << Tillbaka 
maria_p
Skrivet av: maria_p (Ej medlem) 2012-02-26 (08:18) 
Hej, har varit på några friskispass, men tycker det är svårt att veta vad jag ska välja när jag ska omvandla dem. Vad räknas t ex ett medelpass som? Eller ett stationspass? Nån som har kommit på nåt bra sätt?
 
NordicV
Skrivet av: Inte inloggad NordicV 2012-02-27 (12:08) 
Det är inte helt lätt att omvandla olika aktiviteter. Man får känna efter lite själv hur hårt man jobbar på aktiviteten.

T.ex. så cyklar jag en del och där finns det omvandling efter olika hastigheter. Jag sätter alltid upp lägre hastighet då de siffrorna är anpassade för sämre cyklar än den jag har.
När jag spelar tennis drar jag av tid för att samla ihop bollar, vatten paus etc.
 
  


Inte inloggad Tavelmaggan
194161
Inte inloggad Linkan
145273
Inte inloggad Mutembei
122888
Inte inloggad zito
121436
Inloggad jali
101489



Inte inloggad Tavelmaggan
28814
Inte inloggad Mutembei
18481
Inte inloggad Linkan
18018
Inte inloggad zito
17327
Inte inloggad Babsa
15554
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!