10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

  Inte inloggad tjej1983´s krypin  
tjej1983
Bosatt:
Örebro
Ålder:
42 år
Kön:
Tjej
Blev medlem:
2013-08-12 (21:31)
Senast online:
2025-08-28 (09:55)
Foruminlägg:
8 st
Stegmål:
11000 steg/dag
Stegräknare:
Omron Walking Style III

 Presentation
Hej!
Start-stegmål:7000 steg (blev medlem-12 augusti 2013)
Nuvarande stegmål:11000 steg!
Jag har två faktorer som jag utgår från,när det gäller mitt stegmål!
Nr 1:mitt löpande stegsnitt/dag(8300)!
Nr 2:stegsnitt/dag+lägsta stegmål/dag(2700)=stegmål!
Jag jobbar som serveringsvärd på en hamburgerkedja med arbetspass på 6-9 timmar(4-5 jobbdagar/vecka) samt att jag tränar på ett gym 1-2 gånger/vecka+1-2 gånger/vecka(hemma).Deltar i 1-4 motionslopp/år i löpning.

Löpning!
5km:Min bästa tid är 42 minuter och 22 sekunder!
(Å-stadsloppet i Örebro:12 oktober 2019)

 Framgångar
Loggat steg sedan
2008-02-05
Loggade dagar
6414 st
Uppnått stegmål
3796 dagar
21159 steg
13,7 km
Bästa dagen
8318 steg
5,4 km
Snitt per dag
53242837 steg
34424,9 km
Totalt antal
57467 steg
37,1 km
Sista veckan

 Senaste sju dagarnaStegmål  Stegmål 
Diagrammet kommer visas här!


Inte inloggad zito
84114
Inte inloggad tjej1983
57467
Inte inloggad Taurus61
43188
Inte inloggad Carina66
41267
Inloggad Samoht
40894



Inte inloggad zito
19318
Inte inloggad Carina66
11143
Inte inloggad carolu
9204
Inte inloggad Tavelmaggan
8775
Inte inloggad anette24
7373
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!