10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

  Inte inloggad tjej1983´s krypin  
tjej1983
Bosatt:
Örebro
Ålder:
40 år
Kön:
Tjej
Blev medlem:
2013-08-12 (21:31)
Senast online:
2024-03-25 (20:57)
Foruminlägg:
7 st
Stegmål:
10700 steg/dag
Stegräknare:
Omron Walking Style III

 Presentation
Hej!
Start-stegmål:7000 steg (blev medlem-12 augusti 2013)
Nuvarande stegmål:10700 steg!
Jag har två faktorer som jag utgår från,när det gäller mitt stegmål!
Nr 1:mitt löpande stegsnitt/dag(8100)!
Nr 2:stegsnitt/dag+lägsta stegmål/dag(2600)=stegmål!
Jag jobbar som serveringsvärd på en hamburgerkedja med arbetspass på 6-9 timmar(4-5 jobbdagar/vecka) samt att jag tränar på ett gym 1-2 gånger/vecka+1-2 gånger/vecka(hemma).Deltar i 1-4 motionslopp/år i löpning.

Löpning!
5km:Min bästa tid är 42 minuter och 22 sekunder!
(Å-stadsloppet i Örebro:12 oktober 2019)

 Framgångar
Loggat steg sedan
2008-02-05
Loggade dagar
5893 st
Uppnått stegmål
3518 dagar
21159 steg
13,7 km
Bästa dagen
8187 steg
5,3 km
Snitt per dag
48138452 steg
31133,6 km
Totalt antal
44327 steg
28,7 km
Sista veckan

 Senaste sju dagarnaStegmål  Stegmål 
Diagrammet kommer visas här!


Inte inloggad zito
89584
Inte inloggad carolu
80399
Inte inloggad Guldklubben
67687
Inte inloggad Carina66
56375
Inte inloggad tjej1983
44327



Inte inloggad zito
14173
Inte inloggad carolu
12143
Inte inloggad Guldklubben
11924
Inte inloggad Carina66
11251
Inte inloggad tjej1983
9674
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!