START
• ANTAL MEDLEMMAR 163 • INLOGGADE MEDLEMMAR 1 •
OM OSS
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
FORUM
|
SÖK INLÄGG
HJÄLP
Forum
|
Recept
Ryssröra
<< Tillbaka
Skrivet av:
Asolo
(Ej medlem)
2012-04-09 (02:26)
En proteinrik röra som är jättegott på knäckemacka. Mättande och bra efter träning!
1-2 kokta mosade ägg.
½-1 finhackad rödlök
2-4 msk krossade tomater
Valfri mängd tonfisk
1-2 msk creme fraiche
salt o peppar efter smak
Rör ihop till en "gegga". Ser inte så gott ut men är väldigt gott.
Anledningen till att det står valfri mängd tonfisk är att jag själv inte använder det pga fiskallergi, men det ingår i originalreceptet.
Skrivet av:
plurran
2012-04-09 (09:40)
Tack för receptet det låter jättegott! Själv så får jag utesluta äggen men jag tror det blir bra ändå.
Liza
VECKANS FLITIGASTE
zito
116727
carolu
84185
Guldklubben
60812
tjej1983
43345
anette24
41220
MÅNADENS SNITTARE
zito
18001
carolu
11287
Carina66
10097
Guldklubben
9900
mia323
9419
Våra medlemsvillkor
|
Information om cookies
|
Köpa en stegräknare?
Dela med dig:
