10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Stegräknare
 Svar: Vilken ska jag tro på << Tillbaka 
Nicolas
Skrivet av: Inte inloggad Nicolas 2009-08-13 (22:36) 
Hej!

Att omvandlaren visar 7900 steg kan du tyvärr inte gå på. Detta är energin du förbrukar vid stavgång omvandlat till antalet steg du behövt ta för att motsvara detta. Stavgång förbränner ca 20-30% mer energi än en vanlig promenad.

4000 steg på en dag är inte mycket men inte heller ovanligt lite. Jag själv som har ett stillasittande jobb kan ibland ha 3000 steg på en hel dag.

Det är svårt att säga om stegräknaren är korrekt, jag skulle rekommendera att du går och räknar 100 steg eller mer och sen jämför med stegräknaren. En traditionell mekanisk stegräknare som Tappas kommer alltid ha en viss felmarginal. Dock bör det på 100 steg inte skilja sig mer än några steg upp och ner. Om så är fallet skall man börja med att kontrollera placeringen som bör vara i linje med knäet. Vinkeln är också viktig, är man t.ex lite överviktig kan det hända att stegräknaren lutar framåt i byxlinningen och då missar de ofta steg.

Mvh
Nicolas / 10.000-stegs klubben
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad Linkan
145273
Inte inloggad Mutembei
122888
Inte inloggad zito
121436
Inte inloggad Babsa
93000
Inte inloggad Rutan45
80751



Inte inloggad Tavelmaggan
24329
Inte inloggad Mutembei
18481
Inte inloggad Linkan
18018
Inte inloggad zito
17327
Inte inloggad Babsa
15554
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!