Omvandlaren använder du till aktiviteter där du inte kunnat bära stegräknaren. T.ex cykling är ett bra exempel. Stavgång var inte med från början då vi inte hade med aktiviteter där man faktiskt bär stegräknaren. Att stavgång förbränner lite mer än promenader tycker jag mest är en bonus. Omvandlar man ändå stavgång bör man därför notera antalet steg som stegräknaren visade under stavandet och sen dra av dem från det totala antalet steg.
Omvandlade aktiviteter läggs automatiskt till i det totala antalet steg. I rutan steg skall man bara skriva antalet som står på stegräknaren. Man behöver alltså inte lägga till de steg som man omvandlat.