|
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
|
|
|
|
|
Skrivet av: Annkan (Ej medlem)
| 2009-09-03 (09:13)
|
Jag dansar mycket Bugg & squaredans.
Jag tycker att det är svårt att beräkna stegen.
Vi börjar 18:30, kafferast 30 minuter, slutar 22:00. Jag dansar varje tipp, men av 3 timmars squaredans skriver jag bara upp 2 timmar för att det blir alltid lite tid mellan tipparna.
Min stegräknaren säger 6980 steg men omvandlaren säger 20.100.I detta fallet litar jag inte på stegräknaren.
Vad är rätt att skriva in?? Tacksam för svar/Annkan
|
| |
|
|
|
Skrivet av:  Nicolas
| 2009-09-03 (09:23)
|
Hej Annkan!
Om du dansar i 3 timmar och stegräknaren bara visar 6980 steg så tror jag inte det stämmer. Nu är min förmåga att dansa extremt dålig men jag kan tänka mig att man är helt slut efter att ha svängt sina lurviga så länge. Åter igen, 20.100 steg är ju den omvandlade energin och inte faktiskt antal steg.
Det är helt upp till dig vilket värde du vill använda, men om du själv känner dig utmattad efter kvällen så är nog de omvandlade stegen mer korrekta.
Mvh
Nicolas / 10.000-stegs klubben
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Annkan
| 2009-09-03 (10:36)
|
TACK!! för svar. Då skriver jag efter mitt samvete & det blir 2 timmar squaredans efter omvandlaren.
Jo, visst blir man alldeles slut efter 3 timmars squaredans och ont i fötterna har jag idag... men det är det värt för det är såå roligt och så utvecklande.
Vi har "prova på" på onsdag 9/9. Alla är välkomna & inga förkunskaper behövs. Kram från Annkan.
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Arlenborg
| 2009-09-08 (00:19)
|
|
Hej! Jag dansar också squaredance, som du, och upplever också att det ger väldigt lite steg. Jag får mycket mer steg på att promenera. Men jag tror att det beror på att vi trots allt står still en del, bl a varje gång "man kommer hem", att vi inte alltid lyfter på fötterna utan "släpar" dem ibland och att vissa stegräknare inte "börjar räkna" förrän man gått ca 7 steg. Och varje gång man stannar så börjar den ju om igen. Detta är mina funderingar. Jag försöker att "gå aktivt" när jag dansar istället för att "släpa fötterna". Nu ska inte ni som läser detta och inte vet så mkt om squaredance tro att vi bara "släpar omkring" - så är det inte alls. Och Annnkan som själv dansar förstår säkert hur jag menar :-)
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Annkan
| 2009-09-08 (10:13)
|
Citat från Arlenborg: Hej! Jag dansar också squaredance, som du, och upplever också att det ger väldigt lite steg. Jag får mycket mer steg på att promenera. Men jag tror att det beror på att vi trots allt står still en del, bl a varje gång "man kommer hem", att vi inte alltid lyfter på fötterna utan "släpar" dem ibland och att vissa stegräknare inte "börjar räkna" förrän man gått ca 7 steg. Och varje gång man stannar så börjar den ju om igen. Detta är mina funderingar. Jag försöker att "gå aktivt" när jag dansar istället för att "släpa fötterna". Nu ska inte ni som läser detta och inte vet så mkt om squaredance tro att vi bara "släpar omkring" - så är det inte alls. Och Annnkan som själv dansar förstår säkert hur jag menar :-)
Hej Arlenborg! TACK för ditt inlägg. Kul med en squaredansare till här på klubben. Vilken squareklubb tillhör du? Jag förstår precis vad du menar med att "släpa" fötterna. Jag har provat X antal stegräknare som alla räknar på olika sätt, så till slut dansar jag squaredans utan räknare. Jag räknar istället den faktiska tiden som jag dansar, typ 10-15 minuter per tipp. Och jag går i takt hela tiden, altså jag lyfter fötterna även i väntan & när vi är "hemma"
I helgen dansade vi på lördagen 13:00 - 21:00 = 8 timmar.
Men av de timmarna blir det "bara" 4 timmars dans! Det blir avbrott för lunch,kafferast,toabesök,väntan & byten mellan tipparna. Skriv gärna till mig!! Kram från Annkan
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
