10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Stegräknare
 Omvandla aktivitet: << Tillbaka 
ultravandrar
Skrivet av: Inte inloggad ultravandrar 2010-04-06 (17:51) 
Roade mig att titta hur många steg man fick om man omvandlade aktivitet, exv löpning 10km/tim. Väljer jag detta i 60 min så får jag 15880 steg. Är jag ute och springer 10 km på 60 min så blir det ca 11 000 steg. Räknex, under mars sprang jag 28 timmar, vilket enligt stegräknarens aerobic gav 235692 steg. Aerobicstegen är den jag läser av när jag springer. Med omvandlingstabellen skulle det bli 443 800 steg, alltså ca 208000 steg mer. Räknat på antal timmar som jag sprungit 2009 fram tom mars 2010 skulle det röra sig om ca 4 milj steg om jag hade använt omvandlaren och inte räknat aerobicstegen. En liten fundering bara
 
issa_83
Skrivet av: Inte inloggad issa_83 2010-04-09 (08:01) 
förlåt om jag hakar på här med mina funderingar kring samma sak

jag klurade lite på det här också nämligen när jag igår skulle omvandla mina 15 min(kort pass jag vet)på crosstrainern till steg. Enligt omvandlaren blev det 2800steg och 111kcal... men man tycker ju att det borde bero alldeles på hur intensiva dessa 15 minuter är.Eller?
Att köra en ganska stillsam uppvärmning 15 min kan ju liksom omöjligt bränna lika många kcal som ett intensivt pass med inetrvaller 15 min
 
  


Inloggad tjej1983
91798
Inte inloggad zito
89584
Inte inloggad carolu
80399
Inte inloggad Guldklubben
67687
Inte inloggad Carina66
56375



Inte inloggad zito
14173
Inte inloggad carolu
12143
Inte inloggad Guldklubben
11924
Inloggad tjej1983
11256
Inte inloggad Carina66
11251
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!