10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Träning
 Studsmatta << Tillbaka 
Alexandraa
Skrivet av: Alexandraa (Ej medlem) 2010-06-14 (18:50) 
Hej, man kan ju välja studsmatta som träningsmetod, och jag undrar hur räknar dom stegen på det? Menar dom när man studsar upp och ner? t.ex 15 min är ca 2000 steg, jag får inte ihop det?
 
klant
Skrivet av: Inte inloggad klant 2010-09-09 (18:45) 
Hej
Jag vet inte, men min tanke är att det är lika "jobbigt" att hoppa 15 min som att gå 2000 steg.

Hoppas att någon kan tala om för oss hur det är.
 
NordicV
Skrivet av: Inte inloggad NordicV 2010-09-11 (23:54) 
Tanken med alla omvandlingar av andra aktiviteter utgår ifrån hur mycket kalorier man bränner jämfört med när man går samma tid. Sen omvandlar man det till steg.

Sen skall man nog ta det här med omvandlingar med en stor nypa salt. T.ex. så beror ju hur mycket man bränner på att cykla 20 km/h väldigt mycket på vad man har för cykel. Spelar man tennis kan man ju spela match med servar och servbyten och därmed mer vila eller hålla igång kontinuerligt etc.
 
Annamia
Skrivet av: Inte inloggad Annamia 2011-01-25 (21:02) 
Nu närmar sig sommaren och man tillbringar ganska mycket tid på den både själv och med barn så det skulle vara bra att veta på ett ungefär eftersom det är svårt med stegräknare på den.
 
klant
Skrivet av: Inte inloggad klant 2011-01-26 (17:54) 
Studsmattan finns i omvandlings tabellen bara att hålla reda på antalet minuter man studsar
 
  


Inte inloggad Linkan
145273
Inte inloggad Mutembei
122888
Inte inloggad zito
121436
Inte inloggad Babsa
93000
Inte inloggad Rutan45
80751



Inte inloggad Tavelmaggan
24329
Inte inloggad Mutembei
18481
Inte inloggad Linkan
18018
Inte inloggad zito
17327
Inte inloggad Babsa
15554
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!