Rockring - 10.000-STEGS KLUBBEN

START • ANTAL MEDLEMMAR 163 • INLOGGADE MEDLEMMAR 1 • OM OSS

MINA STEG

TILLSAMMANS

MIN PROFIL

KLUBBHUSET

FORUM | SÖK INLÄGG

HJÄLP

Forum | Träning

Rockring

<< Tillbaka

Skrivet av: Annamia (Ej medlem)

2011-01-25 (21:00)

Jag har en Casall som väger 1,2 kg. Jag änvänder den minst 5 minuter / dag, finns det någon som vet om man kan omräkna det till steg eller hur mycket man förbränner?

Skrivet av:

mar11a

2011-02-05 (17:10)

Här kommer en länk http://iform.se/traning/traningsformer/rockring-roterar-din-midja-smal De menar att om man ger allt med rockringen motsvarar det ett aereobics pass eller en löprunda.