10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 156  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 2  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Klubben
 Annat än sport? << Tillbaka 
JHE
Skrivet av: Inte inloggad JHE 2012-08-25 (13:40) 
Klubben har en utmärkt lista för stegomvandling. Den är dock kopplad endast till sportsliga aktiviteter. Dags att ta med även andra vardagliga ansträngningar? Exempel: Många använder intensiv städning som ett träningspass. Även: Trädgårdsarbete (häcklippning, etc). Energiförbrukningen där motsvarar mer än vad stegräknaren visar.
 
plurran
Skrivet av: Inte inloggad plurran 2012-08-26 (08:22) 
Det finns en sida som heter stegraknare.se där kan du omvandla allt möjligt.
 
JHE
Skrivet av: Inte inloggad JHE 2012-08-26 (10:10) 
Tackar! Den låg ju framför näsan på en...
 
mrsnwa
Skrivet av: Inte inloggad mrsnwa 2012-08-26 (21:07) 
Jag tycker att omvandlingstabellerna på stegraknare saknar några aktiviteter. Hänga tvätt är en som jag gärna skulle vilja omvandla.
 
Marikas
Skrivet av: Inte inloggad Marikas 2012-08-28 (08:45) 
Jag kan väl tycka att det börjar gå i överdrift. Sidan skall väl ändå ha att göra med motion och träning i olika former inte annat.
Att hänga tvätt eller klippa häcken hör inte hit.
Skall en snickare, murare och massa andra yrkesgrupper också börja räkna energiförbrukning då dem jobbar ?
Nej jag vill ha Stegklubben som en motions och tränings sida
 
Milas
Skrivet av: Inte inloggad Milas 2012-08-29 (22:06) 
Håller med dig Marikas. Huvudsaken är att man kommer igång med någon aktivitet - förutom vardagssysslor
 
Marikas
Skrivet av: Inte inloggad Marikas 2012-08-30 (13:15) 
Ja vardagssysslor måste man ju ändå göra och har alltid gjort.

Så låt oss hålla sidan för endast motion och träning !!

Motion och Träning får man jobba/kämpa lite extra för.
Det är ju det som gör att man lever ett hälsosammare liv samt håller sig friskare, får bättre konditon och går ner i vikt om man så vill
Så fungerar det för mig i allafall
Jag gick med i Stegklubben just för att inte tappa lusten till att motionera och kunna jämföra lite med andra samt kunna läsa olika tips.
Så låt oss hålla sidan för endast motion och träning
 
JHE
Skrivet av: Inte inloggad JHE 2012-09-01 (15:35) 
Helt rätt LNE! Alla varianter ska finnas. Så kan var och en använda sidan som det passar en bäst.
 
klant
Skrivet av: Inte inloggad klant 2012-09-01 (21:47) 
Det är väl ändå för sin egen skull man ska vara aktiv och hur man då hittar motivationen det är ju upp till var och en.
Om man vill omvandla sina sysslor eller om man som jag har slutat att omvandla cyklingen för att jag inte orkar räkna bort stegen från stegräknaren och hålla koll på tiden så måste man få göra det.

Den enda jag jämför med är mig själv och gör jag då lika hela tiden så vet jag ju hur aktiv jag är.
 
wera
Skrivet av: Inte inloggad wera 2012-09-02 (05:28) 
Hej alla!

Ett litet inlägg i debatten!:
Vi kan nog alla använda "stegräknar-sidan" på olika sätt beroende på vad som passar en själv bäst. Jag använder den bara till att logga mina steg när jag varit ute på mina dagliga promenader. Jag går i ca 1 tim, 1½ eller 2 timmar per dag. Andra aktiviteter som cykling, trädgårdsarbete m.m är endast "bonus" men loggas ej. Detta funkar för mig sedan februari då jag fick min stegräknare och hittade hit till denna sida!
 
Milas
Skrivet av: Inte inloggad Milas 2012-09-03 (22:24) 
Hej alla,
Kul att se att så många är aktiva när det gäller nåt vi är engagerade i! Jag vill verkligen inte nedvärdera trädgårdsarbete, hushållsarbete etc men det är nog ganska ogörligt att skapa en omvandlingstabell som täcker in allt. Men givetvis är sidan för och ska vara för alla! Min tanke var att man loggar det man gjorde innan man utrustade sig med en stegräknare.
 
  


Inte inloggad Mutembei
180029
Inte inloggad Tavelmaggan
158716
Inte inloggad zito
120639
Inte inloggad Babsa
116376
Inte inloggad Rutan45
97516



Inte inloggad Mutembei
26806
Inte inloggad Tavelmaggan
24846
Inte inloggad zito
16902
Inte inloggad Babsa
15316
Inte inloggad Rutan45
14311
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!