Hej och jag hoppas att du inte tycker att jag är otrevlig.
Om du nu inte är grön och full av klorofyll som suger till sig energi från solen som lagras i din kropp så återstår det bara att sätta hänglås på kyl och frys så det inte går att öppna när du i sömnen traskar för att fylla ditt behov.
Energi och fett trillar inte ner från himlen för att ta plats i människokroppar. Vad jag upptäckt och vad forskningen också fått fram så behövs det ett energitillskott större än det man förbrukar för att öka i vikt fettmässigt.
Om man ökar i vikt muskulärt så krävs det en hel del smärta och kämpaanda.
Så mitt sista råd är att investera i något passande som kan låsa dina skåp där du lagrar maten.
Traska på.
Citat från leooona: Jag påstår inte att mitt problem är unikt. Jag har varit sjukligt fet som man säger på läkarspeåk i snart 10 år. Det är inget jag är direkt stolt över.
Det med tallriken är jätte bra och det har fått mej att äta mindre i flera år, och sötsuget är nästa helt obefintligt.
När jag började jobba i skogen för några år sedan tänkte ag att detta borde ju vara till hjälp. Jag gick med all utrustning upp för ett berg och sen va arbetsdagen igång,men viktmässigt hände inte ett skit.
Jag har alltid tränat på gym och min pt är mer bekymrad än jag över att jag inte går ner.
|
