10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 0  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Allmänt
 Svar: Motivation... << Tillbaka 
maritza
Skrivet av: Inte inloggad maritza 2013-06-06 (18:49) 
Du skulle kunna mäta upp en sträcka som tar ca 10 minuter att gå och gå 10 min ×3 varje dag då blir det åtminstone 30 minuter varje dag till att börja med = ca 1100×3=3300 steg ca 750 meter×3=2, 25 km sammanlagt varierar ju efter dina egna steg.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad zito
113388
Inte inloggad jali
90328
Inte inloggad carolu
78138
Inte inloggad Guldklubben
73298
Inte inloggad mia323
55364



Inte inloggad zito
16464
Inte inloggad Tavelmaggan
13796
Inte inloggad carolu
11913
Inte inloggad Guldklubben
11379
Inte inloggad tjej1983
10100
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!