Jag kör min viktminskning med att utesluta vissa måötider och isället dricka Nutrilette Shake och även lite sallad vid dessa tillfällen. Jag gör detta inte varje dag. Började detta den 1 februari. Har till dags dato gått ner 1,1kg. Den känns väldigt bra!
Jag har gjort så fast med Naturdiets färdiga shaker - de smakar bättre. Jag ska köra igång igen tänkte jag för jag har inte orkat installera Hälsovakten igen på datorn. Det är annars ett program som fungerar bra.
Ja kör också med nutrilette, tycker de e skit gott, chokladen iaf . Jag tar en ist för frukost när jag kommer in från morgonpromenaden. Dricker den mest för att det är gott men nu även för att gå ner lite i vikt. Har gått ner 4kg sen ja startade
.